PSYCHOLOGISCHES COACHING FÜR RESILIENZ UND EMPOWERMENT
DEIN WEG ZU MEHR KLARHEIT, INNERER STÄRKE UND VERWIRKLICHUNG
Dipl. Psychologin · Coach · Julia Frey
Fokus
Treffe berufliche oder private Entscheidungen selbstbestimmt, damit sie deinen Zielen entsprechen und du deinen Weg bewusst gehst.
Wachstum
Entwickle dich zu der Version von dir selbst, die du liebst. Reflektiere deine Werte und Potenziale, um diese aktiv zu leben.
Resilienz
Stärke deine Achtsamkeit und Ressourcen, damit du im Alltag widerstandsfähig bist und mit Stress und Herausforderungen gut umgehen kannst.
Balance
Finde heraus, welche Lebensbereiche (Arbeit, Beziehungen, Familie, Gesundheit, etc.) dir Energie ziehen und geben, um hier gezielt für einen Ausgleich anzusetzen.
