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Mental health COACHING

KLARHEIT, RESSOURCEN­STÄRKUNG
UND ZIELERREICHUNG­ – Privat
und im Businesskontext

Dipl. Psychologin | Coach | Julia Frey

Fokus

Werde dir über deine Bedürfnisse und Ziele bewusst. Treffe berufliche oder private Entscheidungen leichter und gehe deinen Weg selbstbestimmt.

Wachstum

Entwickle dich zu der Version von dir selbst, die du liebst. Reflektiere deine Stärken und Potenziale, um diese aktiv und voller Zufriedenheit zu leben.

Resilienz

Stärke deine Achtsamkeit und Ressourcen, damit du im Alltag widerstandsfähig bist und mit Stress und Herausforderungen gut umgehen kannst.

Führung

Reflektiere deine Haltung und Kommunikation. Bringe dich selbst in deine Kraft und führe dein Team zielsicher und umsichtig.